乳清蛋白粉 创建于2022-09-17 ，更新于 2023-03-14 whey 单词就是乳清的意思。 反向链接： ∑ 健身补剂选择 up:: [[∑ 运动与健康]] 不同食物的蛋白质成本对比分析 满足[[中国居民膳食指南]]的膳食结构的前提下，如果要额外补充蛋白质30-60g，省钱方便角度，还是鸡蛋或乳清蛋白粉比较合适。 支链氨基酸 是几种人体常见氨基酸的总称。 蛋白粉 乳清蛋白 WHEY 分离乳清蛋白 水解乳清蛋白 缓释蛋白，酪蛋白 配料表、营养成分表和执行标准 国家要求，配料表一定是按量，从前往后排列的。