EAA
是BCAA的超集，还多包含了人体可以少量合成的一些必须氨基酸。
但多数健身博主表示，这东西和BCAA一样是🐤智商税产品。对普通健身人群来说，作用十分有限，其实乳清蛋白里面分解出的必需氨基酸足够人体使用了。
2023-03-18更新：一包10g可以冲泡1升的水。所以如果平时喝太多水喝不下，把eaa当做运动饮料喝挺不错的，别说这味道还真不错。
是BCAA的超集，还多包含了人体可以少量合成的一些必须氨基酸。
但多数健身博主表示，这东西和BCAA一样是🐤智商税产品。对普通健身人群来说，作用十分有限，其实乳清蛋白里面分解出的必需氨基酸足够人体使用了。
2023-03-18更新：一包10g可以冲泡1升的水。所以如果平时喝太多水喝不下，把eaa当做运动饮料喝挺不错的，别说这味道还真不错。