当一个30岁的男人决定开始读书 创建于2023-02-10 ，更新于 2023-03-14 书接上回。当一个30岁的男人决定开始做笔记中提到， 反向链接： 前言 前言 当一个 30 岁的男人决定开始健身 2022 年，对于我来说，是三十而立之年，也是身体垮掉的一年。