普通人健身的目的 创建于2023-02-18 ,更新于 2023-03-14 生活化运动和饮食,长期主义。 为了身材而不是装逼。防止受伤。 健康是主要目的,获得他人认同只是顺带的。 反向链接: ∑ 运动与健康 [[减脂塑型金字塔.canvas]]