左旋肉碱

大概率是智商税产品。

原理是，体内的左旋肉碱能促进脂肪酸氧化分解。

即使运动量像运动员那么大，可能都不需要额外的肉碱，从日常饮食中获取足够了。而且补充剂的形式，吸收率大概只有20%，食物摄入的形式，吸收率达到63%-75%。

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参考文献

[[ 健身营养书：让增肌减脂变简单-仰望尾迹云,杨昌林#选读内容：左旋肉碱能减肥吗 ]]