囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力-保罗·威德
元数据
[!abstract] 囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
 - 书名：囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
- 作者：保罗·威德
- 简介：这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物
- 出版时间 2013-10-01 00:00:00
- ISBN：9787530467558
- 分类：生活百科-体育
- 出版社：北京科学技术出版社有限公司
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本书评论
书评 No.1 ^10500316-7zWAyWnSR
⏱ 2022-06-12 00:32