健身房选择

居家训练用小哑铃绣花效果太差,还得自己负责善后。公司或家周围有几百米的,20分钟左右能赶到的健身房最佳。

性价比高的健身房:

  • 目前乐刻159月卡,可以2个账号换着用,月卡失效30天后再买只要80元。确实从来没有被任何教练打扰过。跳操课每天都有还是免费的,就是偶尔人多有点挤了。
  • 威尔士,咸鱼上有很多25元的2周券,无限用,非常划算。

其他健身房要么月卡死贵主推年卡,要么小品牌容易跑路,要么属于那种教练工作室,全是私教推销。

永远永远不要太相信自己能坚持一年,年卡的预期使用时长,很可能只有2个月。

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