精氨酸

是氮泵里常见的作用成分。

在体内，精氨酸通过一氧化氮合酶的催化，跟氧分子生成一氧化氮。一氧化氮具有舒张血管的功能，能增加肌肉内的血流量。

如果先天血压比较高，或者说血管偏小。那么精氨酸能够扩张血管，所以其对这类人群，可能有帮助提高肌肉表现的作用。