尿酸 创建于2022-10-18 ，更新于 2023-03-14 体检报告出现高尿酸，你该如何在饮食方面控制风险？ - 少数派 豆制品对尿酸的影响不大 反向链接： 健身对尿酸和痛风的影响 低和中等强度运动降低[[尿酸]]，剧烈高强度运动增加尿酸。 但如果担忧尿酸高而舍弃健身，肯定划不来。如果确实临床诊断出尿酸高了。考虑从几个方面改善